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現代人對睡眠品質日益重視，穿戴式裝置也成為監測健康的重要工具。三星近期宣布旗下 Samsung Health Monitor 應用程式的睡眠呼吸中止檢測功能，已正式獲得台灣衛生福利部食品藥物管理署的核准，即日起在台灣地區開放使用！

只要是三星 Galaxy Watch4 系列以上智慧手錶，並需配對搭載 Android 12.0 以上作業系統的 Galaxy 智慧型手機，就能在更新相關應用程式後，讓 Galaxy Watch 智慧手錶主動辨識潛在的睡眠呼吸中止症風險，搭配三星既有的多項睡眠監測功能，實現全方位的健康管理！

睡眠呼吸中止症是一種常見但常被忽略的睡眠障礙，它會導致睡眠中暫停呼吸、降低血氧供應，不僅影響日間精神，長期更可能提高高血壓、心臟病、中風等嚴重併發症的風險。這項新功能適用於 22 歲以上、尚未被診斷患有該病症的用戶。用戶僅需在 10 天內的兩個夜晚 進行監控，每次持續達 4 小時以上，即可偵測 中至重度阻塞性睡眠呼吸中止 的病徵，大幅提升民眾主動發現潛在病兆的機會。

Galaxy Watch 系列不僅是時間工具，更是用戶手腕上的健康與 AI 智慧神隊友：

🌙 專業級睡眠追蹤

- 睡眠評分與週期分析：可精準分析睡眠深度與週期，幫助用戶了解自己的睡眠結構。

- 鼾聲偵測：夜間自動記錄並分析打鼾情形，作為睡眠異常的參考依據。

- 電子睡眠教練：提供就寢時間建議，協助用戶養成規律且良好的睡眠習慣。

- 血管負荷監測：在睡眠期間同步追蹤血管系統壓力狀態，掌握身體的壓力變化。

✨ 健康樂齡與 AI 應用升級

- Galaxy Watch8 系列抗氧化指數功能：

這項功能呼應近期熱門的「健康樂齡」議題，能藉由測量皮膚內類胡蘿蔔素的濃度，在短短 5 秒內計算出用戶的「抗氧化指數」，並提供實用的飲食改善建議，幫助用戶維持青春活力。

- Google AI 助理 Gemini 整合：

Galaxy Watch8 系列更是首款搭載 Wear OS 6、預載 Google AI 助理 Gemini 的智慧手錶。用戶可以透過自然語音指令，運用 AI 協助查詢天氣、安排行程或設定提醒，大幅提升日常生活的便利性與效率。

過去，睡眠呼吸中止症的診斷通常需要到醫院進行複雜的睡眠多項生理檢查（PSG）。現在，透過使用者日常配戴的智慧手錶，就能主動進行初步且可靠的篩查，大大提高了早期預警和病兆發現的效率。三星這項功能已獲得台灣衛福部食藥署核准，賦予了其高度的專業性和可信度。這不僅是技術上的突破，更是三星在數位健康領域深化佈局的關鍵一步，讓用戶能以最低門檻、最便捷的方式，將健康監測融入生活，真正做到 「預防勝於治療」。

睡眠是健康之本，如果你的 Galaxy Watch 是支援的機型，不妨透過這次開放的功能，更深入地了解自己的睡眠狀況，邁向更健康的道路。若想知道更多科技新資訊，歡迎鎖定 俏媽咪玩 3C 部落格以及粉絲團等社群，同時歡迎在底下留言，告訴我們你對這項新功能的看法，或分享你的睡眠監測體驗，一起守護健康生活！